ZUSAMMENFASSUNG - Loving What Is / Lieben, was ist: Vier Fragen, die dein Leben verändern können von Byron Katie und Stephen Mitchell

Wenn Sie diese Zusammenfassung lesen, werden Sie eine einfache und wirksame Methode entdecken, um die Gedanken, die Ihr Leben ruinieren, zu dekonstruieren.

Sie werden auch entdecken, :

welche Fragen Sie sich stellen müssen, um alle Ihre Probleme zu lösen;

wie Sie diesen Ansatz in Ihrem privaten und beruflichen Leben anwenden können;

warum Ihre zugrunde liegenden Überzeugungen die eigentliche Ursache für Ihr Leiden sind;

wie Sie sich von Ihren schlimmsten Traumata und Phobien befreien können.

Wenn Sie Schmerzen haben, denken Sie, dass Sie sich in einer hoffnungslosen Situation befinden. Von da an geben Sie allem um Sie herum die Schuld: Ihre Verwandten beachten Sie nicht, Ihre Kinder gehorchen Ihnen nicht, Ihr Angestellter ist inkompetent, der Tod ist schrecklich... Was wäre, wenn die Wurzel Ihres Leidens in Ihnen selbst läge? Auch wenn dieser Gedanke zunächst beängstigend erscheint, so kann er Ihnen doch die Kraft zurückgeben. Wenn Ihr Leiden nämlich in Ihnen selbst liegt, sind Sie am besten in der Lage, es zu lösen! Es gibt einen einfachen Ansatz, der in jeder Situation angewendet werden kann, um Stress und alle Gedanken, die Sie quälen, loszuwerden. Sind Sie bereit, ihn zu entdecken?