100 de retete sanatoase
Cristina Chirea
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Über dieses E-Book
100 de retete sanatoase este o carte pe intelesul tuturor. Pastrata la indemana, sare in ajutor cu retete simple, gustoase si hranitoare dar si rapide.
Cartea contine un ghid nutritional, hormonal si 100 de retete ce includ bauturi, gustari, mic dejun, pranz și cina.
Retetele simple și sanatoase ajuta la atingerea obiectivelor fara infometare, doar adoptand un stil de viata sanatos si echilibrat.
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Autoren-Profil
Cristina Chirea este asistenta medicala. A ales aceasta meserie fiind una nobila, ofera satisfactii și implinire. Ulterior a facut mai multe cursuri in domeniul sanatatii și a frumusetii.
Mamica a doi copii, a dezvoltat o pasiune pentru alimentatia echilibrata din dorinta de a creste copii sănătoși dar si de a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinilor.
Ispitele culinare sunt frecvente dar Cristina stie ca lupta nu este pierduta daca ne formam obiceiuri sanatoase si ramanem informati.
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