Aikido Mentale: Come Gestire le Emozioni, Difendersi dalle Persone Negative e Prendere Decisioni Potenzianti di Successo nel Lavoro e nella Vita di Coppia.
Jun 2019 · Bruno Editore
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About this ebook
Perché due persone, di fronte allo stesso problema, reagiscono in maniera diversa? Perché uno si arrabbia, sbraita, urla, mentre l’altro mantiene la calma? Chi dei due ha la migliore riposta al problema? La decisione che prendiamo nel rispondere a un problema delinea la qualità della nostra vita. Decidere è un grande potere ma non sappiamo controllarlo, nessuno ci ha insegnato a farlo. L’Aikido Mentale interviene proprio nel momento in cui un’emozione monta. Tramite l’Aikido Mentale imparerai a rielaborare le emozioni indirizzandole nella direzione per te più potenziante, ti abituerai a ottimizzare la circolazione emotiva ed imparerai a equilibrare le emozioni, siano esse penose o esaltanti, così da raggiungere uno stato dinamico di benessere psicologico.
All'interno di questo libro scoprirai:
EMOZIONE E RAGIONE: UN CONNUBIO PERFETTO
All'interno di questo libro scoprirai:
EMOZIONE E RAGIONE: UN CONNUBIO PERFETTO
- Come controllare la durata di un’emozione.
- Il ruolo della amigdala e della neocorteccia nelle nostre emozioni.
- Come modulare i flussi di energia all’interno del cervello.
- Il motivo per cui le emozioni sono la nostra ragione di vita.
- Perché ogni persona prova emozioni in modo soggettivo.
- L’importanza dell’attività mentale e il suo rapporto col cervello.
- L’importanza dell’attenzione selettiva nel potenziamento delle nostre percezioni.
- Perché se sbagliamo la percezione iniziale, anche le scelte che ne derivano saranno errate.
- Il motivo per cui ciò che è colto dalla nostra attenzione rimane nell’ambito della consapevolezza.
- Perché le opinioni diffuse in Rete in maniera veloce diventano poi verità.
- Perché non riusciamo più a distinguere il tempo da dedicare alla produzione da quello da dedicare al rilassamento.
- Perché le deduzioni che ricaviamo dalle credenze possono essere errate.
- Il motivo per cui per vivere una vita felice dobbiamo vivere il presente, imparare dal passato e pensare per il futuro.
- Come mantenere alta la tensione.
- Perché per curare una malattia bisogna passare dal pensiero lineare a quello circolare.
- Perché nella quotidianità, raramente compiamo atti coscienti di ragionamento.
- Perché le dottrine sulla manipolazione sono state eliminate dall’insegnamento.
- Perché nella nostra mente nascono i pensieri limitanti.
- Perché cambiando le tue parole, cambierai il tuo mondo.
- Perché la massima performance si ottiene quando motivazione e concentrazione sono al top.
- Il segreto per ritrovare motivazione e focalizzazione.
- Come vivere una storia d’amore splendida e unica.
- Il motivo per cui la diversità di pensiero ci arricchisce.
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About the author
Angelo Emidio Lupo, alla fine del 1999, all'età di trent'anni, fonda un'azienda di Internet Marketing. Nel boom della New Economy lancia il sito Grattaevinci.it sviluppando il primo advergame italiano. Dopo corsi di approfondimento nel mondo della pubblicità online e la creazione di numerosi siti web, si dedica al fenomeno nascente del Web Marketing. Nel 2005 inizia una nuova fase della sua vita dedicata all'insegnamento e allo studio di tecniche di management, leadership e soprattutto crescita personale. Dal 2006 entra nel mondo automotive presso un concessionario Ford e subito si distingue per la capacità di raggiungere gli obiettivi (primo concessionario come volume di vendita in Italia e per due anni consecutivi in Europa) e per la capacità di coinvolgere e motivare il personale. In pochi anni passa da direttore marketing a direttore generale. Nel 2015 decide di cambiare stile di vita e da Roma si trasferisce nella regione Marche dove ricpore la carica di direttore commerciale presso il concessionario Mercedes. Nell'ambito della crescita personale e professionale ha sviluppato e ideato il progetto myplannerbook.com, un concetto di libro-agenda dove i consigli si mettono in pratica. Da adolescente ha studiato per migliorare attraverso la lettura di migliaia di libri e soprattutto con la sperimentazione pratica delle tecniche apprese. Ha sviluppato il metodo Aikido Mentale dopo anni di studio ed esperienze dirette, tutti i miglioramenti ottenuti su se stesso li ha poi condivisi con amici e colleghi, ottenendo gli stessi risultati. I suoi corsi sull'Aikido Mentale sono sempre stati apprezzati da studenti e professionisti. Ha scritto "Fare carriera in 7 giorni" e "Motivazione, la chiave per il successo" entrambi editi da Bruno Editore.
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