Controlla L’Ansia: La Guida Definitiva

Speed Cat
E-bok
23
Sidor
Kvalificerad
Betyg och recensioner verifieras inte  Läs mer

Om den här e-boken

Ti sei mai svegliato con il pensiero: "Oggi è il giorno in cui farò le cose in modo diverso", solo per ritrovarti a soccombere alle tue abituali routine e paure alla fine della giornata?


Potresti voler cambiare carriera, migliorare la tua relazione romantica o intraprendere un hobby creativo, ma hai difficoltà a trovare l'equilibrio quando fai i primi passi verso il raggiungimento di questi obiettivi.


Imparerai: perché immaginare il tuo "giorno più libero" può metterti sulla strada del cambiamento; perché dovresti concentrarti sull'interruzione del tuo ciclo ricompensa-routine-segnale; e come interagire efficacemente con la tua voce critica interiore. "può metterti sulla strada del cambiamento.

Betygsätt e-boken

Berätta vad du tycker.

Läsinformation

Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.