Diet Sehat & Barokah

· Pusat Ilmu
4,7
95 bài đánh giá
Sách điện tử
65
Trang
Điểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh  Tìm hiểu thêm

Giới thiệu về sách điện tử này

Memiliki tubuh ideal adalah impian setiap orang. Karena selain kurang sehat, memiliki berat badan yang berlebih (obesitas) akan lebih cepat membuat orang lelah dalam beraktifitas. Berbagai penelitian juga telah menyebutkan bahwa orang yang memiliki berat badan berlebih akan mudah terserang penyakit daripada orang yang memiliki berat badan ideal. Sebaiknya, kita perlu memperhatikan dan menjaga berat badan mulai sekarang dengan cara diet yang sehat. Karena Islam juga menganjurkan umat muslim untuk melakukan hal tersebut.

  Untuk itu, perlu ada berbagai upaya yang perlu dilakukan oleh setiap orang untuk bisa memiliki tubuh yang ideal dan sehat. Hal tersebut bisa dilakukan dengan cara menjaga pola makan yang sehat dan membatasi asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh kita. Memilah dan meperhitungkan kandungan gizi makanan yang akan kita makan juga menjadi hal yang penting dalam kesuksesan diet. Karena vitamin, protein, mineral, air dan lemak yang masuk dalam tubuh kita harus seimbang untuk memeperoleh diet yang sehat. 

  Dalam buku ini, kami tim PusatIlmu.com menyuguhkan berbagai cara sehat yang bisa ditempuh untuk diet sehat dan barakah. Cara ini meliputi cara-cara yang dianjurkan oleh islam seperti puasa sunnah ataupun cara yang telah dianjurkan oleh medis dengan menjaga pola makanan ataupun yang lain. Semoga, buku ini bisa menjadi panduan yang bermanfaat dan sukses untuk mewujudkan misi memiliki tubuh ideal. Happy Diet !

 

Xếp hạng và đánh giá

4,7
95 bài đánh giá

Giới thiệu tác giả

Taufiqurrohman adalah penulis dan creator aplikasi. Jika Anda mendapatkan manfaat dari buku ini, mohon untuk mendoakan penulis & Tim agar mendapatkan pahala dari Allah dan cita-citanya tercapai. Amiin.

Xếp hạng sách điện tử này

Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.

Đọc thông tin

Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho AndroidiPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.