Elimina Lo Stress!: Volume 2

Scadenze da rispettare, problemi da risolvere, traffico da aspettare, bollette da pagare: l'elenco delle cose che ci stressano è lungo.

In effetti, la vita moderna sembra essere piena di stress dal momento in cui ci alziamo la mattina fino al momento in cui andiamo a letto la sera. Ma cosa succede se il ritmo frenetico è davvero buono per noi?

Mentre di solito pensiamo allo stress come a una cosa negativa, c'è un altro lato della storia: nel corso dei secoli, sembra che i nostri corpi abbiano sviluppato modi per affrontare lo stress in modi molto più complessi e ingegnosi di quanto pensiamo.

Può persino aiutarci a diventare più forti e più sani.