Elimina Lo Stress!: Volume 3

Elimina Lo Stress! புத்தகம் 3 · Alpz Italia
மின்புத்தகம்
43
பக்கங்கள்
தகுதியானது
ரேட்டிங்குகளும் கருத்துகளும் சரிபார்க்கப்படுவதில்லை மேலும் அறிக

இந்த மின்புத்தகத்தைப் பற்றி

Comprendi perché lo stress è così dannoso per la tua salute.


Cosa faresti se un'amica chiamasse per dire che aveva un dolore lancinante che le impediva di camminare?


La chiameresti debole e le diresti di alzare le spalle? O insisteresti per farla andare in ospedale e forse anche per portarla lì?


Molto probabilmente, useresti quest'ultimo approccio. Ma cosa succederebbe se i tavoli fossero capovolti e tu fossi l'unico a provare lo stesso intenso dolore?


A molti di noi piace affermare di essere forti, persino indistruttibili.


Ci convinciamo che possiamo affrontare qualsiasi quantità di dolore fisico o emotivo, reprimendolo, ignorandolo o preoccupandoci invece dei problemi degli altri.


Ma questo approccio non funziona.


Mette in pericolo la nostra salute e maschera le nostre debolezze interiori. Negando i nostri problemi, evitiamo di affrontarli.


I nostri corpi ci dicono ripetutamente di no, ma ci rifiutiamo di ascoltare, finché non è troppo tardi. È tempo di affrontare le cause alla base delle nostre malattie e riprendere il controllo della nostra salute.

இந்த மின்புத்தகத்தை மதிப்பிடுங்கள்

உங்கள் கருத்தைப் பகிரவும்.

படிப்பது குறித்த தகவல்

ஸ்மார்ட்ஃபோன்கள் மற்றும் டேப்லெட்கள்
Android மற்றும் iPad/iPhoneக்கான Google Play புக்ஸ் ஆப்ஸை நிறுவும். இது தானாகவே உங்கள் கணக்குடன் ஒத்திசைக்கும் மற்றும் எங்கிருந்தாலும் ஆன்லைனில் அல்லது ஆஃப்லைனில் படிக்க அனுமதிக்கும்.
லேப்டாப்கள் மற்றும் கம்ப்யூட்டர்கள்
Google Playயில் வாங்கிய ஆடியோ புத்தகங்களை உங்கள் கம்ப்யூட்டரின் வலை உலாவியில் கேட்கலாம்.
மின்வாசிப்பு சாதனங்கள் மற்றும் பிற சாதனங்கள்
Kobo இ-ரீடர்கள் போன்ற இ-இங்க் சாதனங்களில் படிக்க, ஃபைலைப் பதிவிறக்கி உங்கள் சாதனத்திற்கு மாற்றவும். ஆதரிக்கப்படும் இ-ரீடர்களுக்கு ஃபைல்களை மாற்ற, உதவி மையத்தின் விரிவான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.