Buku ini akan memberikan inspirasi kepada anda untuk:
• Memantau dan menyalurkan mood dan emosi anda
• Membuat keputusan empatetik yang bijak
• Menguruskan konflik dan mengawal emosi dalam pasukan anda
• Bertindak balas terhadap situasi yang sukar dengan daya tahan
• Memahami kekuatan, kelemahan, keperluan, nilai dan matlamat anda dengan lebih baik
• Membangunkan ketangkasan emosi