Tenang Saja, Ini Hanya Dunia: Rahasia Praktis Mengatasi Insecurity, Kemalasan, Kecemasan, Kehilangan, Dan Lain-lain

Jelang Hardika, M.Psi. Psikolog Klinis kelahiran Jombang, 31 tahun silam ini biasa dipanggil Jelang. Ia adalah seorang alumni S-1 Psikologi Universitas Muhammadiyah Malang pada 2014. Pada tahun 2015 ia menempuh pendidikan Magister Psikologi Profesi bidang klinis di Universitas 17 Agustus 1945 Surabaya dan lulus di tahun 2018.

Saat ini ia berdomisili di Sleman Yogyakarta. Ia sempat berpraktik sebagai Psikolog di Puskesmas Banguntapan II dan Jetis II, Bantul pada 2019. Bermula dari tahun 2019 sampai saat ini ia aktif sebagai dosen Psikologi di Universitas Mercu Buana Yogyakarta. Selanjutnya, ia membuka praktik layanan psikologi yang bernama Progresif Psikologi. Progresif Psikologi sendiri adalah biro psikologi yang melayani jasa psikologi seperti asesmen, seleksi dan rekrutmen, konsultasi/ konseling, seminar/workshop/training, pemeriksaan psikologi, dan fasilitator untuk penelitian skripsi maupun tesis.

Selain berpraktik mandiri di Progresif Psikologi, juga praktik online di Riliv sejak 2019. Baik di Progresif Psikologi maupun Riliv, kasus-kasus yang ditangani beragam, dari permasalahan kesepian, kecemasan, sosial, stres, depresi, pekerjaan dan karier, pengembangan diri, pasangan, sampai keluarga. Ia telah menulis beberapa buku, baik buku antologi maupun solo. Untuk buku antologi, di antaranya, Seni Melewati Masalah (2019), Sukses Menjadi Orangtua (2020), dan Aku (Tidak) Menyerah (2021). Sementara itu, buku solonya berupa snacbook yang diterbitkan secara digital/e-book yang berjudul Ikigai (2022).

Jadi itulah buku-buku solo terbarunya sebelum buku Tenang Saja, Ini Hanya Dunia berjudul Yang Merasa Marah (2023), yang juga diterbitkan Anak Hebat Indonesia. Sekilas terkait buku Yang Merasa Marah, buku ini berisi tentang bagaimana mengekspresikan emosi dengan cara-cara yang baik, benar, dan tepat, sehingga tidak menyakiti diri sendiri dan orang lain.

Kalian dapat menyapanya di media sosialnya atau lainnya,

WhatsApp: 0812-2966-0002 (Progresif Psikologi);

Email: [email protected];

Intagram: @jelanghardika | @progesifpsikologi;

Alamat: Jl. Wito Soekarjo, Gang Ontoseno, Gamping,

Sleman, Yogyakarta.