Banyak yang bilang bahwa makanan seafood menyebabkan gemuk. Pendapat itu tidak benar. Makanan hasil laut atau seafood justru mengandung sedikit lemak, namun tinggi protein, dan vitamin mineral. Itulah sebabnya orang yang sedang menjaga berat badan cenderung mengonsumsi aneka seafood.
Hampir semua makanan laut mengandung Omega 3 ayau asam lemak utama yang diketahui berguna untuk kesehatan jantung. Itu sebabnya, usahakan mengonsumsi seafood sekali atau dua kali dalam seminggu. Fakta yang belum banyak diketahui adalah mengonsumsi seafood membuat kita kenyang lebih lama.
Buku ini berisi 224 resep seafood yang sedap dan mudah di praktikkan. Dikelompokkan dalam masakan tradisional, western, dan asia untuk memudahkan pencarian resep.
Buku Persembahan Penerbit DeMedia
Оценки и отзывы
5,0
1 отзыв
5
4
3
2
1
Оцените электронную книгу
Поделитесь с нами своим мнением.
Где читать книги
Смартфоны и планшеты
Установите приложение Google Play Книги для Android или iPad/iPhone. Оно синхронизируется с вашим аккаунтом автоматически, и вы сможете читать любимые книги онлайн и офлайн где угодно.
Ноутбуки и настольные компьютеры
Слушайте аудиокниги из Google Play в веб-браузере на компьютере.
Устройства для чтения книг
Чтобы открыть книгу на таком устройстве для чтения, как Kobo, скачайте файл и добавьте его на устройство. Подробные инструкции можно найти в Справочном центре.