Resilienza nello sport e nella vita: I consigli di un Coach Ultrarunner
About this ebook
Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un eBook che insegna a… resistere.
La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini - Coach e Ultrarunner - la conosce perché la vive.
Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può resistere alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne.
In questo eBook scoprirai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport e nel tuo lavoro; conquisterai l’attitudine dell’Ultrarunner e la vita che desideri!
Resilienza nello Sport e nella Vita – I consigli di un Coach Ultrarunner di Massimiliano Spini, è disponibile anche in formato audioBook.
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About the author
Massimiliano Spini è Coach e Trainer in Programmazione Neuro Linguistica, collabora con Claudio Belotti, il Coach dei Coach. È un Ultra Runner, grande appassionato e praticante di Ultra Trail: la corsa su sentieri di montagna per lunghissime distanze con grandi dislivelli. Uno sport impegnativo ed estremamente faticoso che richiede rigore nella preparazione atletica e mentale, oltre a un’incrollabile determinazione nel raggiungere gli obiettivi.
Come Coach e Ultrarunner, Massimiliano Spini aiuta le persone e le aziende a capire come trovare la vera motivazione e come resistere quando c’è bisogno di farlo, per ottenere performance migliori nella vita, nel business e naturalmente nello sport.
