Self-care merupakan salah satu cara untuk menanggulangi berbagai permasalahan fisik, psikologis, dan emosi. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa melakukan self-care dapat membuat diri lebih sehat dan produktif.
Bagaimana cara self-care sebagai ibu rumah tangga, caregiver, pekerja, atau orang dengan bipolar? Buku ini akan
menjelaskan lebih lanjut tentang merawat diri dan hati di berbagai situasi kehidupan agar tetap sehat mental sebagai orang dewasa.
Kullanıcı puanları ve yorumlar
5,0
1 yorum
5
4
3
2
1
Bu e-kitaba puan verin
Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
Okuma bilgileri
Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.