ยฟCuรกles son las causas de la obesidad? ยฟQuรฉ riesgos conlleva? no sรณlo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunciรณn, a menudo difรญcil de resolver. Monique Laroque-medina le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su deseo, el libro le mostrarรก el modo de cambiar tanto sus hรกbitos alimentarios como su mentalidad y su actitud para afrontar el tratamiento de la forma mรกs correcta, es decir, de una forma positiva. Asรญ, con la cura 4sincro -una fรณrmula que plantea el cuidado personal para poder tratar el sobrepeso teniendo en cuenta la sincronizaciรณn de, por un lado, la alimentaciรณn segรบn la cronobiologรญa y, por otro, la alimentaciรณn de acuerdo con los grupos sanguรญneos-, contarรก con la garantรญa de obtener los resultados esperados de una manera paulatina y segura. Las tres fases en que se estructura esta cura le permitirรกn perder peso, regularlo y estabilizarlo.
Gezondheid, lichaam en geest