Mengatasi Depresi: Panduan Praktis untuk Memahami, Mengelola, dan Menemukan Kembali Kesejahteraan Emosional" adalah buku yang ditujukan untuk membantu individu yang mengalami depresi memahami kondisi mereka, mengelola gejala, dan memulihkan kesejahteraan emosional. Buku ini ditulis dengan pendekatan yang komprehensif, menggabungkan pengetahuan medis terkini, strategi praktis, dan panduan emosional yang berempati.