Berbicara di depan umum membutuhkan mental yang baik. Kamu pernah mendengar istilah demam panggung? Nah, demam panggung adalah sebutan untuk gangguan psikis, seperti rasa khawatir, cemas, panik, atau takut berlebihan untuk tampil di depan banyak orang.
Demam panggung biasa diiringi dengan gejala, seperti keringat dingin, gemetar, rasa ingin menangis, bahkan pingsan. Lalu adakah cara untuk mengatasi demam panggung?
Temukan jawabannya di sini!
Destila Vitisfera Putri, Penulis lepas yang senang menulis. Pernah bekerja menjadi reporter di surat kabar mingguan, media online, serta beberapa media indie. Terakhir menjadi pemimpin redaksi di media online milik sebuah career center di universitas negeri di Yogyakarta.
Pengalaman yang penulis miliki yaitu: Freelance reporter untuk surat kabar mingguan Minggu Pagi group media Kedaulatan Rakyat, Freelance reporter untuk media online trulyjogja.com, dan Pemimpin Redaksi Career News yang beroperasi di bawah lembaga pengembangan karir.