يستغرق بضع دقائق للحصول على بطن مسطح. لا حاجة للمعدات! فقط استخدم جسمك لممارسة الرياضة في المنزل.
احصل على كل ما تحتاجه: ✔ خطط تجريب لمدة 30 يومًا لعضلات البطن الست ✔ زيادة الشدة خطوة بخطوة ✔ تمارين مصورة ✔ التوجيه الصوتي ✔ التاريخ التفصيلي ✔ جسم جميل ومناسب
تاريخ التحديث
27/12/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين