Bodybuilding. Weight Lifting

Нарошчвайце мышцы і набірайце сілу з дапамогай трэніровак па цяжкай атлетыцы са штангай і гантэлямі.

Спампуйце праграму і атрымайце ўсё неабходнае:

✔ Прадусталяваныя планы навучання:
• 5х5
• Усё цела
• Атрымаць здробнены
• Знішчальнік тлушчу
• Аб'ёмнае навучанне нямецкай мове
✔ Ілюстраваныя практыкаванні для кожнай групы цягліц
✔ Галасавое кіраўніцтва
✔ Падрабязная гісторыя
✔ Індывідуальныя трэніроўкі
✔ Індывідуальныя практыкаванні

Парады:
Выберыце вагу, які вам зручны.
Павялічвайце вагу толькі тады, калі пачнеце адчуваць сябе так, як быццам ён больш не выклікае ў вас праблем.