Flexibility for Fighters

Conté anuncisCompres des de l'aplicació
10 k+
Baixades
Classificació del contingut
PEGI 3
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla
Imatge d'una captura de pantalla

Sobre l'aplicació

Estirar abans de l'entrenament d'arts marcials és extremadament important.

Els músculs i les articulacions flexibles permeten als practicants colpejar més alt, punxar més lluny i realitzar tècniques complexes amb més fluïdesa.

Totes les tècniques d'arts marcials requereixen precisió, força i un rang de moviment, que inclouen un cos flexible.

Per millorar la flexibilitat, cal estirar-se més sovint que no pas en una classe d'arts marcials. Cal estirar cada dia.

L'aplicació conté plans d'entrenament per a principiants i avançats.

Característiques:
* Repte de 30 dies que trieu (principiant, avançat, experimentat)
* Animació per a cada exercici
* Retroalimentació de veu
* Història detallada

Pots crear el teu entrenament personalitzat amb els exercicis que vulguis.
Data d'actualització:
26 de des. 2024

Seguretat de les dades

La seguretat comença per entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal i Salut i fitnes
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades

Novetats

We wish you a Happy New Year and make the app free for the holidays.