Bodybuilding. Krafttraining

Name: Bodybuilding. Krafttraining
Availability: InStock
Rating: 4.535714149475098 (4907 reviews)
Author: AxiomMobile

AxiomMobile

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4,5

4910 Rezensionen

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PEGI 3

Über diese App

Krafttraining mit dem Freigewicht (Hanteln und Stange) helfen dabei, deinen Körper zu verbessern und fit zu machen.

Keine Sportgeräte notwendig. Mit dem programm bekommst du alles Nötige.

✔ Fetrtige Trainingspläne
• für Anfänger
• für die Masse
• für die Kraft
• für Relief
✔ Bilder zu jeder Übung
✔ Sprachführung
✔ Lasteinstellung
✔ Detaillierter Trainingsverlauf

Ratschlag:
fange mit kleinen Gewichten an, lass deinem Körper sich langsam anpassen.
Wenn die Trainings zu leicht werden, erhöhe das Gewicht oder verkürze die Pause.

Aktualisiert am

26.12.2024

Datensicherheit

Was die Sicherheit angeht, solltest du als Erstes verstehen, wie Entwickler deine Daten erheben und weitergeben. Die Datenschutz- und Sicherheitspraktiken können je nach deiner Verwendung, deiner Region und deinem Alter variieren. Diese Informationen wurden vom Entwickler zur Verfügung gestellt und können jederzeit von ihm geändert werden.

Keine Daten werden mit Drittunternehmen oder -organisationen geteilt

Weitere Informationen dazu, wie Entwickler Angaben zur Weitergabe von Daten machen

Diese App kann die folgenden Datentypen erheben

Personenbezogene Daten und Gesundheit und Fitness

Daten werden bei der Übertragung verschlüsselt

Du kannst das Löschen der Daten beantragen

Bewertungen und Rezensionen

4,5

4760 Rezensionen

flockig

12. Jänner 2022

Tolle, pragmatisch-praktische App! Bin sehr zufrieden. Nur eine Bitte: wenn ich einen Supersatz hinzufüge ist der immer am Ende des Workouts. Ich würde ihn aber gerne in der Reihenfolge der Übungen verschieben können. Funktioniert ja mit einzelnen Übungen auch.

1 Person fand diese Bewertung hilfreich

Ein Google-Nutzer

9. Jänner 2020

Gut geeignet für Leute mit Erfahrung im Fitness. Man sollte schon wissen, wie die Übungen richtig funktionieren. Dann erwartet einen ein abwechslungsreicher Trainingsplan. Sichtbare Ergebnisse! Mache die Übungen mit 2 Kurzhanteln. Wichtig: Die vorhandenen Trainingspläne können editiert werden, ihr könnt Gewicht und Wiederholungen einstellen, sowie eigene Trainingspläne erstellen auf Basis zahlreicher auswählbarer Übungen.

10 Personen fanden diese Bewertung hilfreich

Sebastian Hoffmann

11. Mai 2022

Viele verschiedene Möglichkeiten um zu trainieren. Für Anfänger geschweige wieder in kraftsport rein zu kommen,ist diese Trainings app optimal. Ich persönlich mach schon mehrere Wiederholung, das wiederum kann man auch eintippen und wird auch damit berechnet. Vielen Dank.