30 Day Fitness Challenge

Entrenamendu etxean, edozein unetan edonorentzat egokia. Fitness entrenatzaile profesional batek diseinatutako 30 Day Fit Challenge Workout zientifikoki frogatuta dago fitness eta osasuna hobetzen laguntzen duela. Gainera, aplikazio honek erretako kalorien datuekin sinkroniza daiteke Google Fit-en. Jarraitu programarekin, eta emaitza harrigarriak ikusiko dituzu.

Entrenamendu-arauak guztiz kontuan hartuta, 30 Day Fit Challenge Workout-ek ariketaren intentsitatea pausoz pauso areagotzen du, eguneroko entrenamenduak erraz atxiki ditzazun. Ez duzu gimnasiora joan behar, erabili zure gorputzaren pisua eta hartu egunean minutu batzuk, 30 Day Fit Challenge Workout-ek asko lagunduko dizu fitness mantentzen eta pisua eraginkortasunez galtzen.

Ezaugarriak
- Entrenamenduaren aurrerapena automatikoki erregistratzen du
- Egunero entrenatzen duzula gogorarazten dizu
- Bideo-gida zehatzak
- Ariketa-intentsitatea pausoz pauso handitzen du
- 30 eguneko abs erronka
- 30 eguneko gorputz osoko erronka
- 30 eguneko ipurdia erronka
- Partekatu zure lagunekin sare sozialetan

Erronka bakoitzak 3 zailtasun maila ditu, hasiberritik profesionalera. Hasi zure 30 eguneko erronka orain, eta 30 egun igaro ondoren, baliteke zure egoera emozionala eta intelektuala hobetzen dela zure egoera fisikoarekin batera.

Pisua galtzeko aplikazioak
Pisua jarraitzeko aplikazioaren bila? Ez dago pozik pisua galtzeko aplikaziorik? Pisua galtzeko aplikazio honek pisua galtzen lagunduko dizu, emakume eta gizonentzako pisua galtzeko aplikazioak dira. Gure pisua galtzeko aplikazio eraginkorrarekin, azkar galduko duzu pisua. Pisua galtzeko aplikazio hau zuretzat da zalantzarik gabe!

Fitness aplikazioa
Abdominala hainbat entrenamendu eskuragarri daude sei pack abs lortzen laguntzeko. Jarraitu zure entrenatzaile pertsonala eta adituen entrenamenduak, sei pack abs zure esku dago!

Entrenamendu laburrak
Entrenamendu laburrak ditugu ariketa egiteko denbora askorik ez duten pertsonentzat, minutu gutxitan izerdiak eta taupadak azkarrak jasoko dituzu. HIIT hauek (intentsitate handiko tarteko entrenamenduak) emaitzak maximizatu ditzakete.

Entrenamendua Etxean
Hartu egunero minutu batzuk pisua galtzeko eta etxean entrenamenduarekin modu eraginkorrean mantentzeko. Ez da ekipamendurik behar, erabili zure pisua etxean entrenatzeko.

Gantzak erretzeko entrenamenduak eta Hiit entrenamenduak
Gantzak erretzeko entrenamendu bikainak eta gorputzaren forma hobea lortzeko. Erre kaloria gantzak erretzeko entrenamenduekin eta konbinatu hiit entrenamenduekin emaitza harrigarriak lortzeko.

Fitness entrenatzailea
Entrenamendu guztiak fitness entrenatzaile profesionalak diseinatu ditu. Entrenamendu-gida ariketan zehar, fitness entrenatzaile pertsonala poltsikoan edukitzea bezala!