Wim Hof Method: Breathing&Cold

Ongizaterako tresna integral hau arnasketa ariketen eguneroko saioetarako gida da, hotzaren esposizioa eta gogoa indartzeko praktiketarako. Ikus ezazu zure bizitzan eragin eraldatzailea, energia areagotzea, estresa murriztea, lo hobea eta susperraldia azkartzea ekarriko duena. Arnasketa aplikazio bat baino gehiago da, WHM praktikarako eta estresik gabeko bizitzarako zure gida da.

Ezagutu Wim Hof ​​Metodoaren ahalmen eraldatzailea, ikerketa zientifiko zabalek lagunduta. WHMren ongizatearen ikuspegi bereziak zure nerbio-sistema immunologikoan eta autonomoan eragiten du, adimen-gorputzaren konexio kritikoarekin batera, indar fisikoa eta erresilientzia mentala indartuz. Hamarkadetan hotzarekin dantzan, Iceman-ek munduko 26 errekor ezarri zituen eta 18 aldiz hautsi zuen Guinness munduko errekorra. Azterketa zorrotzetan oinarrituta, Wim Hof ​​Metodoa ez da ongizate praktika bat bakarrik; osasuna, ongizatea eta erresilientzia hobetzeko zientifikoki baliozkotutako bidea da. Bizi ezazu haren eragina eta ulertu zergatik hartzen duten teknika berritzaile hau mundu osoko zientziak eta profesionalek, eta aprobetxatu arnasten ari zaren oxigenoa.

Deskargatu gure arnasketa eta hotza aplikazio berria gaur eta murgil zaitez zure bidaia eraldatzailean. Zure potentzial gorena zain dago: prest al zaude hura hartzeko?

ARNASKETA ARIKETAK 🫁
• Energia areagotu, gorputza alkalinizatu eta lo lasaia lortu, hainbat arnasketa teknika gidatuen bidez
• Murgil zaitez arnasketa praktiketan Wim Hofen ahotsaren laguntzaz, eta konektatu zure arnasarekin
• Egokitu zure beharretara eta aurkitu zure oreka mundu osoko WHM profesionalek maite duten Arnasketa Gidatuaren burbuila guztiz pertsonalizatuarekin.

HOTZA ERAKUSKETA 🧊
• Inmunitatea areagotu eta hantura murrizteko hotz-terapia praktikekin
• Bihurtu hotza zure lagun epela, Iceman-ek zure eguneroko Dutxa Hotzetan, Izotz Bainuetan eta era guztietako hotzetan gidatzen zaituen bitartean.
• Handitu hotzaren tolerantzia 20 eguneko Cold Shower Challenge-rekin eta ikusi loa sakontzen ahaleginik gabe

GOGAREN BOTEREA 🧠
• Hobetu fokua, erresilientzia eta diziplina adimen-ariketen indarrarekin
• Sortu zure ongizatea onartzen duten errutinak Wim's Challenges-ekin
• Indarra eta malgutasuna areagotu Gorputzaren pisua eta Ekipamenduko ariketekin

MEDITAZIOAK ETA AUDIOA 🧘
• Bilatu zure oreka bizitza modernoko negozioen artean Meditazio Gidatuekin
• Murgil zaitez benetako istorioetan Iceman Speaks-en bidez
• Ezagutu metodoa 30 eguneko audio erronkaren bidez

E-LEARNING ETA EDUKIAK 📚
• Sartu erositako bideo-ikastaroetara leku bakarrean
• Arakatu Wim-en mundu zirraragarria gure komikiaren bidez

EMAITZAK ETA EGUTEGIA 🗓️
• Jarraitu zure hobekuntza azkarra denboran zehar Egutegi eta grafikoen ikuspegi orokor argi batekin
• Cold plonge, arnasketa eta Hof ariketa jarraitzailea
• Zure bidaiaren urrats bakoitza lorpen-txapa batekin ospatzen da, motibazio-mugarri gisa balio dutenak

KOMUNITATEA 👥
• Konektatu gure komunitate globalarekin animatzeko, zure aurrerapenak Hoffer-ekin partekatuz
• Ospa ezazu zure konpromisoa zure lagunekin eta senideekin, zure lorpenekin eguneratuta mantenduz

"Eguneko dutxa hotz batek medikua urruntzen du" Wim Hof

"Mundua aldatuko duen metodo paregabea da". Alistair Overeem

"Wim-ek jendeari bere buruaren eta gorputzaren gaineko kontrola berreskuratzeko aukera ematen dio" VICE

Gozatu lasaitasun-sentsazioa, hobetu mindfulness eta lortu buruko argitasuna eta fokua Iceman bezala Wim Hof ​​Method aplikazioarekin.

Harpidetzaren Baldintzak eta Baldintzak
Harpidetza auto-hobekuntzarako inbertsio baliotsua da. Supporter Hileroko eta Supporter Urteroko harpidetza-planak eskaintzen ditugu, biek premium funtzio berdinetarako sarbidea ematen dizute (arnasketa gidatua bezalako burbuila). Bi harpidetza-planak automatikoki berritzen dira eta hilero edo urtero kobratzen dira, hurrenez hurren.

Herrialde bakoitzeko prezioak alda daitezke eta benetako kostuak zure tokiko monetara bihur daitezke bizilekuaren arabera.

Iritzia? Jarri gurekin harremanetan: [email protected].