Osztott nyújtás sérülés vagy stressz nélkül.
Az alkalmazás edzésterveket tartalmaz kezdőknek és haladóknak.
Jellemzők:
* Előre beállított edzéstervek az elülső és oldalsó osztásokhoz.
* Ön által választott 30 napos kihívás (kezdő, haladó, tapasztalt)
* Animáció minden gyakorlathoz
* Hangos irányítás
* Részletes előzmények
Bármilyen gyakorlattal elkészítheti egyéni edzésprogramját.
Az alkalmazás könnyen használható, és tökéletes az Ön és a rugalmasság számára.