Bodybuilding. Weight Lifting

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,5
4,91 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ ແລະເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງໂດຍການອອກກຳລັງການຍົກນ້ຳໜັກດ້ວຍ barbell ແລະ dumbbells.

ດາວ​ໂຫລດ app ແລະ​ໄດ້​ຮັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​:

✔ແຜນການຝຶກອົບຮົມລ່ວງໜ້າ:
• 5x5
• ເຕັມຮ່າງກາຍ
• ເອົາຫີບ
• Destroyer ໄຂມັນ
•ການຝຶກອົບຮົມປະລິມານເຢຍລະມັນ
✔ການອອກກໍາລັງກາຍຮູບແຕ້ມສໍາລັບແຕ່ລະກຸ່ມກ້າມເນື້ອ
✔ຄໍາແນະນໍາສຽງ
✔ປະຫວັດລາຍລະອຽດ
✔ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງ
✔ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງ

ເຄັດລັບ:
ເລືອກນ້ໍາຫນັກທີ່ເຈົ້າສະດວກສະບາຍ.
ພຽງແຕ່ເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເມື່ອຊຸດເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ທ້າທາຍເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ທ.ວ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,5
4,76 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

We wish you a Happy New Year and make the app free for the holidays.