Sleep Tracker - Sleep Recorder

ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເວລານອນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?
SLEEP TRACKER ແມ່ນຕົວຕິດຕາມຮອບວຽນການນອນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ເຄື່ອງບັນທຶກສຽງນອນ ແລະ ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສຽງການນອນ. ດ້ວຍມັນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບຮູບແບບການນອນຂອງເຈົ້າ, ກວດເບິ່ງການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າ ແລະ ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ແລະປັບແຕ່ງໂມງປຸກອັດສະລິຍະເພື່ອບັນເທົາບັນຫາການນອນ ແລະຊ່ວຍນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າ. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງລັງເລ? ຮອດເວລາຄລິກດາວໂຫຼດເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

6 ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ກັບ​ການ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ນອນ​ຫລັບ:

📊 ຮຽນຮູ້ຄວາມເລິກຂອງການນອນຂອງທ່ານແລະຮອບວຽນ
📈 ສຳຫຼວດແນວໂນ້ມການນອນປະຈຳອາທິດ ແລະລາຍເດືອນຂອງທ່ານ
💤 ບັນທຶກແລະຟັງສຽງດັງຫຼືຄວາມຝັນຂອງທ່ານ
🎶 ຜ່ອນຄາຍຕົວເອງດ້ວຍສຽງຊ່ວຍນອນ
⏰ ປຸກທ່ານຄ່ອຍໆໂດຍການປຸກອັດສະລິຍະ
✏️ ບັນທຶກການນອນ ແລະ ອາລົມການຕື່ນຂອງທ່ານ

ເຫດຜົນອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ທ່ານຄວນດາວໂຫລດ SLEEP TRACKER:

√ ຮູ້​ສຶກ​ເມື່ອຍ​ຫຼາຍ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຊອກ​ຫາ​ເຫດ​ຜົນ​?
√ ທົນ​ກັບ​ການ​ນອນ​ບໍ່​ຫລັບ​ແລະ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ຢຸດ​ການ​ນອນ​ດ້ວຍ​ຈິດ​ໃຈ​ແຂ່ງ​ລົດ​?
√ ຫວັງ​ວ່າ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ຕໍ່​ໄປ​ອີກ​ແລ້ວ groggy ແລະ​ເຮັດ​ວຽກ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​?
√ ຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້ານອນຫລັບຕອນໃດ ແລະເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າຖືກດຶງອອກຈາກການນອນຫລັບ?
√ ຕໍ່ສູ້ກັບການທົດແທນອຸປະກອນຕິດຕາມການນອນທີ່ມີລາຄາແພງບໍ?
√ ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນກ່ຽວກັບການນອນຂອງທ່ານ, ການກະຊິບຝັນຫຼືສຽງອື່ນໆໃນເວລານອນບໍ?

ຜູ້ຕິດຕາມການນອນຫຼັບ ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະໜາທັງໝົດຂອງທ່ານຂ້າງເທິງນັ້ນກາຍເປັນຈິງ ແລະນຳເອົາຊີວິດທີ່ເໝາະສົມກວ່າທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບມາໃຫ້ເຈົ້າ. 😉

ຄຸນສົມບັດທີ່ໄດ້ຮັບການອອກແບບມາດີ:

⭐️ ເບິ່ງບັນທຶກຮອບວຽນນອນ
ຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ? ການ​ເບິ່ງ​ລາຍ​ງານ​ການ​ນອນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ປະ​ຈໍາ​ອາ​ທິດ​ແລະ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ນອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ຢ່າງ​ງ່າຍ​ດາຍ​. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃຕ້ໝອນ. ການວາງອຸປະກອນຂອງທ່ານຢູ່ໃກ້ໆຈະພຽງພໍ.

⭐️ ຟັງສຽງກາງຄືນ
ເຈົ້າ​ຢາກ​ຮູ້​ຢາກ​ເຫັນ​ບໍ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ນອນ​ຫຼັບ​ຫຼື​ເວົ້າ​ໃນ​ຄວາມ​ຝັນ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​? ເອົາການບັນທຶກສຽງໃນເວລາກາງຄືນຂອງທ່ານທີ່ນີ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແບ່ງປັນການບັນທຶກຕະຫລົກເຫຼົ່ານັ້ນກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານ.

⭐️ ຊ່ວຍນອນຫລັບດ້ວຍສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ
ພຽງ​ແຕ່​ເລືອກ​ແລະ​ຮັບ​ຟັງ​ສຽງ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​, ທ່ານ​ຈະ​ໄດ້​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ປະ​ສາດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບັນ​ເທົາ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ນອນ​ຫລັບ​ໄວ​ຂຶ້ນ​.

⭐️ ປັບແຕ່ງໂມງປຸກອັດສະລິຍະ
ຕື່ນນອນບໍ? ປັບແຕ່ງໂມງປຸກອັດສະລິຍະຂອງເຈົ້າໃຫ້ຕື່ນຂຶ້ນມາຢ່າງຄ່ອຍໆໃນຊ່ວງເວລານອນຫຼັບທີ່ເບົາບາງ ແລະເລືອກສຽງເອີ້ນເຂົ້າໂມງປຸກຕ່າງໆເພື່ອຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ມີພະລັງ.

⭐️ ຂຽນບັນທຶກການນອນ ແລະ ອາລົມຕື່ນ
ເຈົ້າສັງເກດເຫັນບໍວ່ານິໄສກ່ອນນອນບາງອັນອາດເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼືເຮັດໃຫ້ອາລົມຕື່ນນອນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ? ເລີ່ມບັນທຶກບັນທຶກການນອນຂອງເຈົ້າ ແລະເລືອກອາລົມທີ່ຕື່ນຂຶ້ນມາເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຈັບທຸງສີແດງເຫຼົ່ານັ້ນ.

ດາວໂຫລດ SLEEP TRACKER ເພື່ອຢຸດບັນຫາການນອນທັງໝົດຂອງທ່ານ. ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ນອນ​ຫລັບ​ສະ​ດວກ​ແລະ​ສົດ​ຊື່ນ​ຈາກ​ການ​ຕື່ນ​ນອນ​. ນອນດີກວ່າ, ຊີວິດດີຂຶ້ນ.