30 Day Fitness Challenge

Treniruokitės namuose, tinka bet kam bet kuriuo metu. 30 dienų fitneso iššūkio treniruotė, sukurta profesionalaus kūno rengybos trenerio, yra moksliškai įrodyta, kad padėtų pagerinti kūno rengybą ir sveikatą. Be to, ši programa gali sinchronizuoti su Google Fit sudegintų kalorijų duomenimis. Laikykitės programos ir pamatysite nuostabius rezultatus.

Visapusiškai atsižvelgiant į treniruočių taisykles, 30 Day Fit Challenge Workout žingsnis po žingsnio padidina pratimų intensyvumą, todėl galite lengvai laikytis kasdienių treniruočių. Nereikia eiti į sporto salę, tiesiog naudokite savo kūno svorį ir skirkite kelias minutes per dieną, 30 dienų Fit Challenge treniruotė labai padės išlaikyti formą ir efektyviai numesti svorio.

funkcijos
- Automatiškai registruoja treniruočių eigą
- Kiekvieną dieną primena treniruotę
- Išsamūs vaizdo įrašų vadovai
- Žingsnis po žingsnio didina pratimų intensyvumą
- 30 dienų abs iššūkis
- 30 dienų viso kūno iššūkis
- 30 dienų užpakalio iššūkis
- Pasidalinkite su draugais socialinėje žiniasklaidoje

Kiekvienas iššūkis turi 3 sudėtingumo lygius, nuo pradedančiojo iki profesionalo. Pradėkite savo 30 dienų iššūkį dabar, o po 30 dienų galite pastebėti, kad jūsų emocinė ir intelektinė būklė gerėja kartu su fizine forma.

Svorio metimo programos
Ieškote svorio stebėjimo programos? Neturite patenkintos svorio metimo programos? Šios svorio metimo programos gali padėti numesti svorio, tai yra svorio metimo programos moterims ir vyrams. Naudodami mūsų efektyvią svorio metimo programą, greitai numesite svorio. Ši lieknėjimo programa tikrai skirta jums!

Fitneso programa
Galimos kelios abs treniruotės, kurios padės jums gauti šešis abs pratimus. Sekite savo asmeninį trenerį ir ekspertų treniruotes – šešių pakuočių abs yra jums pasiekiamas!

Trumpos treniruotės
Turime trumpas treniruotes žmonėms, kurie neturi daug laiko mankštintis, per kelias minutes gausite prakaitavimą ir greitą širdies plakimą. Šios HIIT (aukšto intensyvumo intervalinės treniruotės) gali maksimaliai padidinti rezultatus.

Treniruotės namuose
Skirkite kelias minutes per dieną, kad numestumėte svorio ir palaikytumėte gerą formą treniruodamiesi namuose. Nereikia jokios įrangos, tiesiog naudokite savo kūno svorį treniruodamiesi namuose.

Riebalų deginimo treniruotės ir hiit treniruotės
Puikios riebalų deginimo treniruotės ir treniruotės geresnei kūno formai. Deginkite kalorijas su riebalų deginimo treniruotėmis ir derinkite su hiit treniruotėmis, kad gautumėte nuostabių rezultatų.

Fitneso treneris
Visas treniruotes kuria profesionalus fitneso treneris. Treniruočių vadovas atliekant pratimus, kaip ir asmeninis kūno rengybos treneris kišenėje!