Bodybuilding. Weight Lifting

Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,5
4,91K reviews
100K+
Downloads
Contentclassificatie
PEGI 3
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Bouw spieren op en krijg kracht door middel van gewichtheffen met barbell en dumbbells.

Download de app en krijg alles wat je nodig hebt:

✔ Vooraf ingestelde trainingsplannen:
• 5x5
• Volledige lichaam
• Word versnipperd
• Vetvernietiger
• Duitse Volumetraining
✔ Geïllustreerde oefeningen voor elke spiergroep
✔ Stembegeleiding
✔ Gedetailleerde geschiedenis
✔ Aangepaste trainingen
✔ Aangepaste oefeningen

Tips:
Kies een gewicht waar u zich prettig bij voelt.
Verhoog het gewicht alleen wanneer een set begint te voelen alsof het je niet meer uitdaagt.
Geüpdatet op
26 dec 2024

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie en Gezondheid en fitness
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen

Beoordelingen en reviews

4,5
4,76K reviews
Jeroen Mares
13 juni 2023
By far the best app to use during workout! But! I am missing other excercises that are not in the list.Is there a possibility to add other excercises?
1 persoon vond deze review nuttig
Vond je dit nuttig?
Godfried Go
17 oktober 2021
leuke en handige workout app !
Vond je dit nuttig?
pag vogels
1 februari 2021
Good work outs, gain some muscle
Vond je dit nuttig?

Wat is er nieuw

We wish you a Happy New Year and make the app free for the holidays.