Musculação. Barra e halteres
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4,5star
4,91 mil críticasinfo
100 mil+
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PEGI 3
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Acerca desta app
Crie músculo e ganhe força com o seu plano de treino de musculação.
Descarregue a aplicação e obtenha tudo o que precisa:
✔ Planos de formação pré-definidos:
✔ Exercícios ilustrados para cada grupo muscular
✔ Feedback de voz
✔ Histórico detalhado
Dicas:
Seleccione um peso com o qual se sinta confortável.
Aumente o peso apenas quando um conjunto começa a sentir-se como se já não o estivesse a desafiar.
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Classificações e críticas
4,5
4,76 mil críticas
charlesfelipe charlesfelipe
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30 de dezembro de 2024
O melhor app pra quem deseja uma rotina de exercícios básicos pra se fazer em casa O aplicativo simples mas é muito fluido sem propagandas com ótimas opções e explicações dos exercícios É possível além das rotinas já pré definidas criar sua própria rotina com os exercícios que melhor servem para seu dia a dia
Humberto
- Denunciar como impróprio
9 de setembro de 2024
Ola podem me tirar uma duvida? Estou no treinamento da 1 fase (2 semana) percebi que o exercício proposto mesmo fazendo 3 vezes por semana sao praticamente os mesmo! É isto mesmo? Tem que ficar repetindo msm exercicios pro mes inteiro da 1 fase iniciante? Grato Huto
1 pessoa considerou esta crítica útil
Tiartt Artur
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12 de maio de 2022
😌Eu amo esse app! Brevemente, terminarei a primeira etapa dos exercícios e, estou muito focado! Porém, faltam muitos exercícios nele e, também, seria óptimo se fosse adicionado aquecimentos e alongamentos na app!👌 Por essa razão, por enquanto, eu dou apenas 4 estrelas!✨⭐ Eu quero activar a versão premium, mas, não sei como faze-lo! Por favor, como faço?🤔
11 pessoas consideraram esta crítica útil
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