Bodybuilding. Weight Lifting
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.5star
4.91ஆ கருத்துகள்info
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
PEGI 3
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பார்பெல் மற்றும் டம்ப்பெல்ஸ் மூலம் பளு தூக்கும் பயிற்சி மூலம் தசையை உருவாக்கி வலிமை பெறுங்கள்.
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பெறவும்:
✔ முன்னமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்:
• 5x5
• முழு உடல்
• துண்டாக்கவும்
• கொழுப்பு அழிப்பான்
• ஜெர்மன் தொகுதி பயிற்சி
✔ ஒவ்வொரு தசைக் குழுவிற்கும் விளக்கப் பயிற்சிகள்
✔ குரல் வழிகாட்டுதல்
✔ விரிவான வரலாறு
✔ தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகள்
✔ தனிப்பயன் பயிற்சிகள்
குறிப்புகள்:
நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஒரு தொகுப்பு உங்களுக்கு சவாலாக இல்லை என உணரத் தொடங்கும் போது மட்டுமே எடையை அதிகரிக்கவும்.
பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கி உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் பெறவும்:
✔ முன்னமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள்:
• 5x5
• முழு உடல்
• துண்டாக்கவும்
• கொழுப்பு அழிப்பான்
• ஜெர்மன் தொகுதி பயிற்சி
✔ ஒவ்வொரு தசைக் குழுவிற்கும் விளக்கப் பயிற்சிகள்
✔ குரல் வழிகாட்டுதல்
✔ விரிவான வரலாறு
✔ தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகள்
✔ தனிப்பயன் பயிற்சிகள்
குறிப்புகள்:
நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் எடையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
ஒரு தொகுப்பு உங்களுக்கு சவாலாக இல்லை என உணரத் தொடங்கும் போது மட்டுமே எடையை அதிகரிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல் மற்றும் ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.5
4.76ஆ கருத்துகள்
புதிய அம்சங்கள்
We wish you a Happy New Year and make the app free for the holidays.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
