¡Controla Tus Emociones!: Comprender Las Bases De La Inteligencia Emocional

Todos tenemos ese amigo que parece sobresalir tanto en su vida personal como profesional y que no parece tener ningún problema en absoluto. Daríamos cualquier cosa por poder replicar su fenomenal éxito, pero no importa cuánto lo intentemos, simplemente no podemos descubrir qué les da la ventaja.

Tienen una alta inteligencia emocional y es hora de que la descubras. Aquellos que están en la cima de su juego saben quiénes son como individuos y pueden conectarse con otros. No es que nunca tengan desacuerdos, se sientan desconectados o experimenten estrés; es sólo que son excepcionalmente buenos para maniobrar a través de estos obstáculos y prevalecer sobre ellos.

En este libro discutiremos cómo mantener el equilibrio, priorizar el sueño, comprenderse a uno mismo, prestar atención al lenguaje corporal, resolver diferencias y saber cuándo decir no. También incluiremos actividades prácticas que puede comenzar a utilizar de inmediato.

¿Estás preparado para ver cambios en tu vida personal y profesional que nunca creíste posibles?