!Domine La Ansiedad!: La Guía Definitiva

Speed Cat
4,2
23 yorum
E-kitap
23
Sayfa
Uygun
Puanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi

Bu e-kitap hakkında

¿Alguna vez te has despertado con el pensamiento: "Hoy es el día en que haré las cosas de manera diferente", solo para encontrarte sucumbiendo a tus rutinas y miedos habituales al final del día?


Es posible que desee cambiar de carrera, mejorar su relación romántica o dedicarse a un pasatiempo creativo, pero tiene problemas para encontrar el equilibrio cuando da los primeros pasos para lograr estos objetivos.


Aprenderá: por qué imaginar su "día más libre" puede ponerlo en el camino hacia el cambio, por qué debe concentrarse en interrumpir su ciclo de recompensa-rutina-señal y cómo interactuar de manera efectiva con su voz crítica interna. " puede ponerte en el camino del cambio.

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,2
23 yorum

Bu e-kitaba puan verin

Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Okuma bilgileri

Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.