Revista Oficial Pilates: Edição 30
Revista Oficial Pilates · Pilates · Saúde e Bem-Estar · On Line Editora
Nov 2017 · Revista Oficial Pilates Book 30 · On Line Editora
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Seja você um admirador ou um instrutor experiente, a vontade de aperfeiçoar (seja movimento, força, estabilidade ou outras sequências de Pilates) estará sempre presente em suas práticas.
Aqui, você encontrará uma série especial com o Sling Training, que conduz os praticantes a fortalecer o corpo de uma maneira global. Em nosso especial “5 passos” confira os exercícios simples focados no alívio de alguns males presentes em nosso dia a dia. Veja essas e outras atividades nesta edição.
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