Terkadang secara tak sadar Anda mencoba mengurusi hal yang berada di luar kendali Anda. Cuaca mendung yang menandakan datangnya hujan tidak dapat Anda kontrol. Akan tetapi, Anda dapat menyiapkan jas hujan atau payung untuk melindungi tubuh Anda dari derasnya terpaan air hujan. Begitupun omongan atau komentar orang lain tentang diri Anda, berada di luar kendali dan kuasa Anda. Yang harus anda lakukan adalah menerapkan gaya filosofi Stoikisme ini, sehingga Anda bisa mengeluarkan reaksi yang pantas dan tepat terhadap semua hal yang berada di luar kontrol diri Anda.
Sony Adams lahir pada sebuah malam yang bercahaya tahun 1988. Menamatkan beberapa tahun di sebuah fakultas sains di Universitas Gadjah Mada membuatnya tidak puas dan memilih untuk menekuni dunia tulis-menulis dan sastra. Sepuluh tahun berkecimpung di dunia menulis yang terdokumentasi dalam blog pribadinya, ia kemudian tertarik untuk keluar dari zona amannya tersebut dan mulai menulis sebuah tema yang berbau psikologi. Didukung dengan perkenalannya
dengan dunia spiritual dan filsafat, kini apa yang ditulis lebih didasarkan ole pengalamannya sendiri. Bukan bermaksud menggurui, hanya bermaksud menginspirasi, berbagi dan ikut memperkaya khazanah buku motivasi dan pengembangan diri di Indonesia. Seorang librocubicularist, penyair kontemporer, dan penggemar novel filosofis ini dapat di hubungi di akun Instagram-nya @fraithzone dan blog pribadinya dengan nama yang sama. Buku yang sudah diterbitkan, antara lain Secret of Focus (2016), 30 Days Pursuit of Happiness (2018), Penuh yang akan diterbitkan sebentar lagi dan menjadi salah satu fragmen dalam kumpulan cerpen pemenang sayembara Cinta Yang Tak Terucap (2017) bersama sembilan pemenang lainnya.
Penulis adalah penggemar Sherlock Holmes, baik dari versi novel, film, hingga serial televisinya. Penulis juga menggemari tekateki karena ia yakin bahwa semakin banyak keingintahuannya terjawab, maka semakin bijaklah ia memandang dunia ini. Penulis pernah juga membuat sebuah game teka-teki online yang pernah menghiasi forum CYSTG Kaskus di era tahun 2010 - 2014. Situs web teka-tekinya dahulu bernama www.frigol.co.cc. Menurutnya, meningkatkan daya nalar, analisis, dan logika di zaman yang berbuah setiap detik seperti sekarang adalah sebuah kemampuan yang harus dimiliki oleh siapa saja.