Kurzurlaub: 7 entspannende Fantasiereisen zum Regenerieren und Krafttanken * JETZT BUCHEN!

Gesundheit für Körper und Seele

Zeit für eine Pause * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen

The Law of Attraction, Das kosmische Gesetz hinter "The Secret"

Autogenes Training * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Meditation verstehen und praktizieren: Vorbereitung und Praxis

Atementspannung * Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit: Entspannt und regeneriert, stärkt die Atemwege, unterstützt das Immunsystem, fördert die Gesundheit

E2: Wie Ihre Gedanken die Welt verändern. Neun Beweise zum Selbsttesten

Wege in den Schlaf * Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf * Zuhören / Mitmachen / Einschlafen: Autogenes Training / Progressive Muskelentspannung / Fantasiereisen / Achtsamkeit / Atemtechniken

E2 +: Neue Beweise zum Selbsttesten. Wie Ihre Gedanken die Welt verändern

Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER)

Mut & Selbstvertrauen * CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten

Meditation: Meditieren lernen und direkt Stress abbauen - innere Ruhe und Gelassenheit finden (Meditieren lernen gegen Ängste, Selbstzweifel, Stress und Übergewicht)

Entspannung für Kinder * Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen * Für eine ausgeglichene Kindheit. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen

Meditation: Einfache Meditationen für ein besseres Leben (Meditieren lernen - Anleitung und Tipps für mehr Fokus, Gelassenheit, Achtsamkeit und Glück im Alltag)

Dankbarkeit und Liebe: Liebevolle Meditationen zum Glücklichsein

Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

Meditation in Bewegung * Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen.

Gelassenheit & Resilienz * Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität